行程概览
天数：4天3晚
主题：自然奇观与徒步体验
适合人群：自由行及家庭游客
交通指南
- 上海闸北→张家界：推荐乘坐高铁（上海虹桥站→张家界西站，约7小时）或飞机（上海浦东→张家界荷花机场，约2小时）。闸北区可乘地铁1号线直达虹桥枢纽。
- 当地交通：抵达后租车或使用景区环保车（联票含车费）。
每日行程规划
第一天：抵达与市区适应
- 上午：从上海闸北出发，下午抵达张家界，入住市区酒店（推荐大成山水国际酒店）。
- 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅等湘西美食。
第二天：武陵源核心景区
- 上午：游览袁家界（迷魂台、乾坤柱），乘百龙天梯上山。
- 下午：探访天子山（御笔峰、仙女散花），徒步十里画廊。
- 住宿：武陵源特色民宿，体验土家族风情。
第三天：天门山奇险之旅
- 全天：乘索道登天门山，走玻璃栈道，观天门洞，体验99道弯盘山公路。
- 傍晚：返回市区，逛溪布街购买特产。
第四天：金鞭溪与返程
- 上午：徒步金鞭溪，欣赏原始森林与猕猴群。
- 下午：乘高铁或飞机返回上海闸北。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季。
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、登山杖、防晒用品。
- 门票建议：提前在线购买武陵源（4日有效）及天门山套票。
住宿与美食推荐
- 住宿：市区（便捷）、武陵源（近景区）。
- 美食：土家腊肉、岩耳炖鸡、蒿子粑粑。