上海闸北自驾318川藏线全攻略

从上海闸北出发，自驾318川藏线是一次挑战与美景并存的旅程。全程约4000公里，建议安排15-20天，分阶段规划以确保安全与体验。

一、路线分段规划

• 第一阶段：上海闸北至成都（约2000公里，2-3天） – 经沪渝高速，沿途停靠武汉、重庆，休整于成都，准备进藏物资。
• 第二阶段：成都至拉萨（约2100公里，8-10天） – 经典318段，经雅安、康定、理塘、林芝，重点游览稻城亚丁、怒江七十二拐。
• 第三阶段：拉萨及返程（可选） – 游览布达拉宫、纳木错后，可选择青藏线返程或托运车辆。

二、车辆与装备准备

推荐使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎及工具。行前全面检查发动机、刹车及轮胎。携带高原药品、氧气瓶、保暖衣物及充足干粮。

三、高原适应与安全

进藏后避免剧烈运动，逐步适应海拔。注意天气变化，夏季谨防泥石流，冬季防范冰雪路段。遵守限速，谨慎驾驶弯道。

四、住宿与餐饮推荐

成都、康定、林芝等地有舒适酒店；途中乡镇可选藏式民宿。品尝酥油茶、牦牛肉，但注意饮食卫生，自备维生素补充剂。

五、关键贴士

• 提前办理边防证（如需前往珠峰等地区）。
• 保护环境，垃圾随身带走。
• 尊重当地文化，避免拍摄敏感场所。

此行将穿越雪山、草原与峡谷，收获绝美风光与心灵震撼。安全驾驶，快乐探索！